2019.09.09 01:04良くなった寝起きの腰痛寝起きの腰痛が良くなりました。完治ではないです… それでも8、9割解決したかな🤔マットレス、枕、整体、腰痛体操などなど、自分的には涙ぐましい努力をしたので達成感あり。私の場合、腰痛の原因は股関節周りと前太ももの柔軟性がなくなっていたのが原因だった。YouTubeの整体院系の動画を見ているうちに「前太もも」というキーワードに気がついて、寝...